Tin tức đồ chơi thông minh
5 Cách Giúp Trẻ Nhỏ Giảm Thời Gian Xem Tivi Hiệu Quả
Th12
Các chuyên gia đã cảnh báo rằng thời gian xem tivi trẻ nhỏ quá nhiều có thể ảnh hưởng đến phát triển thể chất và tinh thần của trẻ nhỏ. Để giúp trẻ đến gần hơn với những trải nghiệm bên ngoài màn hình, 5 biện pháp hiệu quả sau sẽ giúp bạn hạn chế thời gian xem tivi của trẻ.
Đặt giới hạn thời gian xem tivi cho trẻ nhỏ
Giới hạn thời gian xem tivi là bước đầu tiên trong việc kiểm soát thói quen xem màn hình của trẻ nhỏ. Theo các chuyên gia:
- Trẻ nhỏ dưới 2 tuổi nên tránh hoàn toàn việc xem tivi.
- Trẻ từ 2-5 tuổi nên xem không quá 1 giờ/ngày.
- Trẻ từ 6-12 tuổi nên xem không quá 2 giờ/ngày.
Trẻ nhỏ lịch sinh hoạt và thời gian xem tivi khuyên dùng
Xây dựng thời gian biểu rõ ràng: Đặt thời gian cụ thể trong ngày mà trẻ được phép xem tivi, chẳng hạn 30 phút đến 1 giờ/ngày, tùy theo độ tuổi.
Trẻ nhỏ các hoạt động hấp dẫn thay thế
Việc giảm thời gian xem tivi đòi hỏi phụ huynh phải cung cấp các lựa chọn thay thế hữu ích. Hãy tận dụng thời gian để khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động như:
- Đọc sách hoặc truyện tranh: Giúp trẻ phát triển tư duy và khả năng tưởng tượng.
- Vẽ tranh hoặc làm đồ thủ công: Khuyến khích sự sáng tạo.
- Thể thao hoặc chơi ngoài trời: Tăng cường sức khỏe.
Khuyến khích trẻ vận động: Đưa trẻ ra ngoài chơi thể thao, đạp xe hoặc tham gia các lớp học kỹ năng như bơi lội, múa hát.
Phát triển sở thích cá nhân: Khuyến khích trẻ thử nghiệm và phát triển sở thích như làm đồ thủ công, chơi nhạc cụ hoặc học kỹ năng mới.
Danh sách này giúp bạn linh hoạt thay đổi dựa trên sở thích và độ tuổi của trẻ.
Trẻ nhỏ cha mẹ cần làm gương
Làm gương cho trẻ: Giảm thời gian sử dụng tivi hoặc các thiết bị điện tử trong gia đình để tạo môi trường tích cực.
Đặt quy tắc chung: Ví dụ, không xem tivi trong giờ ăn, trước khi đi ngủ hoặc trong một số ngày nhất định.
Kiên nhẫn và kiên trì: Ban đầu trẻ có thể không quen, nhưng sự nhất quán của bạn sẽ giúp hình thành thói quen lâu dài.
Làm gương cho trẻ: Giảm thời gian sử dụng tivi hoặc các thiết bị điện tử trong gia đình để tạo môi trường tích cực.
Do đó, cha mẹ nên hạn chế thời gian xem tivi của chính mình để tạo gương tốt. Để làm được điều này, hãy:
- Dành thời gian nói chuyện hoặc tham gia hoạt động cùng trẻ.
- Chơi đồ chơi hoặc đọc sách thực hiện các công việc hữu ích trong khi trẻ chơi.
Đặt quy tắc chung: Ví dụ, không xem tivi trong giờ ăn, trước khi đi ngủ hoặc trong một số ngày nhất định.
Kiên nhẫn và kiên trì: Ban đầu trẻ có thể không quen, nhưng sự nhất quán của bạn sẽ giúp hình thành thói quen lâu dài.
Khi cha mẹ đồng hành cùng trẻ trong các hoạt động, trẻ sẽ tự nhiên bỏ quên việc xem tivi.
Thiết lập môi trường cho trẻ nhỏ không phụ thuộc vào tivi
Thiết lập các khu vực trong nhà: Không có màn hình như phòng ngủ hoặc bàn ăn có thể hạn chế việc xem tivi.
Di chuyển tivi khỏi các không gian sinh hoạt chung: Đặt tivi ở nơi ít dễ tiếp cận, thay vì phòng khách hay phòng ăn.
Hạn chế tivi trong phòng ngủ: Điều này giúp trẻ không có thói quen bật tivi mọi lúc.
Thay thế bằng sách và đồ chơi: Đặt các lựa chọn như sách, tranh ảnh hoặc đồ chơi thú vị gần trẻ để thu hút sự chú ý.
Đồng thời:
- Sắp xếp lại nội thất để tivi không là trung tâm.
- Không cho phép mang thiết bị di động vào khu vực nhất định.
Những quy tắc này có thể tăng độ hiệu quả trong việc giảm phụ thuộc vào màn hình.
Việc giảm thời gian xem tivi không chỉ giúp trẻ phát triển tốt hơn mà còn giúp tăng cường sự gắn kết gia đình và thúc đẩy khả năng sáng tạo của trẻ. Quan trọng là bạn cần thực hiện một cách nhẹ nhàng, linh hoạt và luôn giữ thái độ tích cực!
Trẻ nhỏ Sử Dụng Tivi Một Cách Chủ Động
Chọn chương trình giáo dục: Nếu trẻ xem tivi, hãy đảm bảo các chương trình mang tính giáo dục và phù hợp với lứa tuổi. Hạn chế nội dung mang tính bạo lực hoặc không lành mạnh.
Xem cùng trẻ: Khi cùng xem, bạn có thể đặt câu hỏi hoặc thảo luận để trẻ phát triển kỹ năng tư duy, tránh thụ động khi xem.
Đặt giới hạn thời gian tự động: Sử dụng chức năng hẹn giờ tắt trên tivi hoặc các ứng dụng hỗ trợ kiểm soát thời gian.
Lưu ý trẻ nhỏ :
Mỗi gia đình và mỗi trẻ đều có nhu cầu và thói quen khác nhau. Hãy điều chỉnh các phương pháp trên sao cho phù hợp với hoàn cảnh thực tế của bạn. Điều quan trọng nhất là xây dựng thói quen tốt một cách tự nhiên, không ép buộc hoặc gây áp lực cho trẻ.
- Đặt giới hạn thời gian xem tivi phù hợp với độ tuổi.
- Cung cấp hoạt động thay thế lành mạnh như đọc sách và thể thao.
- Cha mẹ làm gương về thời gian sử dụng màn hình.
- Thiết lập khu vực trong nhà không có màn hình để tăng sự tương tác gia đình.
Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ để giúp con bạn trưởng thành một cách khỏe mạnh và hạnh phúc!
